I talloni screpolati sono causati da disidratazione o da un'eccessiva pressione esercitata sulla pianta del piede, spesso dovuta a obesità. Per risolve il problema occorre idratare quotidianamente la pelle. Se le screpolature ai piedi non sono causate da fattori patologici, queste si possono curare e prevenire utilizzando alcuni semplici rimedi naturali.
Innanzitutto bisogna indossare delle scarpe comode, evitando di soffocare il piede e di provocare sfregamenti con calzature strette. Scarpe scomode sono tra i principali responsabili delle piaghe, dei calli e delle screpolature. Tra le calzature da evitare troviamo le scarpe con tacchi alti, le infradito e qualsiasi calzatura produca pressioni troppo forti sul piede.
Tra i rimedi naturali più efficaci vi sono gli impacchi caldi e lo scrub. Gli impacchi caldi, oltre a idratare la pelle, la mantengono morbida al punto giusto. Subito dopo gli impacchi, asciugare la zona interessata e procedere con l'esfoliazione utilizzando un'apposita crema esfoliante oppure uno scrub fatto in casa. 
Tra gli idratanti completamente naturali, si può optare per un olio vegetale come quello di di oliva oppure l'olio di mandole dolci. L'olio vegetale può essere applicato dopo l'esfoliazione, in sostituzione della crema idratante, spalmandolo per bene e assicurandosi che venga assorbito correttamente dalla pelle.
Se i talloni sono particolarmente screpolati si può utilizzare una pietra pomice, che risulta molto più efficace nell'esfoliazione di zone estremamente secche. Prima di ricorrere alla pietra pomice, si consigliano dei pediluvi di almeno 10 minuti che permettono di ammorbidire la pelle. In questo modo, si evita l'effetto irritante della pietra. Dopo il trattamento, si può applicare una crema o un olio vegetale.
I calzini sono un altro aspetto da non sottovalutare perché devono essere comodi, possibilmente di cotone e privi di cuciture rigide.
Cercare di tenere i piedi sempre puliti e ben asciutti in modo da evitare funghi o micosi, e infezioni quali il piede dell'atleta.
Evitare di camminare scalzi perché la polvere e i detriti depositati sul suolo irritano la pelle, impoverendola del naturale film idrolipidico che la riveste, provocando ulteriori screpolature.
Un'alimentazione sana ed equilibrata e, se si è obesi, cercare di perdere peso dato che la forte pressione sulle piante dei piedi provoca l'insorgere di screpolature, in particolare nella zona dei talloni.
L'idratazione del piede deve avvenire sia dall'esterno, con una regolare applicazione di creme, sia dall'interno, bevendo circa due litri d'acqua al giorno.
Se l'aria all'interno dell'abitazione è troppo secca, ricorrere a un umidificatore ambientale in modo da garantire un certo grado di umidità, evitando così che la pelle si secchi.
Grazie a questi semplici accorgimenti e rimedi sarà possibile curare efficacemente i piedi e i talloni screpolati.