Le mani secche e screpolate costituiscono da sempre uno degli inconvenienti più fastidiosi della stagione invernale La causa più comune della secchezza e della screpolatura alle mani è data senza dubbio dalla mancanza di idratazione della pelle. L'epidermide, infatti, per godere del giusto benessere, ha bisogno di essere idratata con costanza sia esternamente sia internamente. Due cause molto importanti che danneggiano le nostre mani sono rappresentate dal freddo intenso e dall'utilizzo scorretto di detersivi o detergenti troppo aggressivi. Le basse temperature infatti, provocano delle piccole ustioni e abrasioni sullo strato superficiale del derma, mentre le componenti chimiche dei saponi vanno a consumare quello che è il film idrolipidico protettivo dell'epidermide. Le soluzioni sono rappresentate da una serie di comportamenti da adottare e di prodotti naturali da utilizzare. Bere a sufficienza (circa 2 litri di acqua al giorno) per dare all'organismo una giusta idratazione, necessaria per il corretto funzionamento di tutti gli organi, compreso quello più esteso e più esposto, ovvero la pelle. Dopodiché bisogna garantirsi sempre il giusto apporto di vitamina E e di ferro adottando un'alimentazione equilibrata, in modo da nutrire le cellule dall'interno. La vitamina E è un antiossidante naturale essenziale per la salute della pelle. Altro consiglio importantissimo da seguire è quello di non lavarsi troppo spesso le mani e, quando si effettuano le pulizie in casa, di utilizzare sempre i guanti per non venire a contatto con le sostanze tensioattive dei detersivi. Esistono anche numerosi prodotti naturali che possono essere applicati sulla pelle per scongiurare il problema. Primi fra tutti: gli oli che, possedendo una texture a base lipidica e grassa, nutrono intensamente le cellule dermiche. L'olio di avocado, di cocco, di mandorle e di oliva sono, in particolare, i più adatti alla ricostituzione della barriera protettiva epidermica, dal momento che contengono anche buone quantità di vitamina E e altri importanti antiossidanti. Spalmare dunque poche gocce di olio ogni sera sulle mani può garantire ottimi risultati. Un rimedio della nonna sempre valido è invece quello di immergere gli arti doloranti per qualche minuto in un recipiente pieno di infuso di camomilla lasciato raffreddare: la camomilla ha infatti un potere lenitivo e disinfiammante molto forte, che agisce immediatamente.Ugualmente efficaci possono poi essere il burro di karité (altamente emolliente) utilizzato puro sulle zone più secche delle mani, e il gel estratto dalla pianta di aloe vera, rinomata per le sue proprietà calmanti, rigeneranti e restitutive per la pelle.