Raucedine

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Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

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La raucedine è un’alterazione della normale voce. Tra le cause scatenanti: tosse, raffreddore, influenza o infezione virale, noduli delle corde vocali o polipi, malattia da reflusso gastroesofageo, allergie a pollini e muffe, cantare o gridare frequentemente o per un lungo tempo, problemi respiratori (tonsillite, laringite, bronchite), ictus e interventi chirurgici che possono causare paralisi del collo, provocando raucedine, aneurisma dell’aorta superiore, prodotti irritanti per la gola inalati, consumo eccessivo di alcol che può asciugare la gola; fumo, bere bevande troppo fredde o troppo calde ecc.Nei casi più semplici, come per esempio un eccessivo sforzo nell’emissione della voce, il trattamento consiste nel riposo vocale, nella riduzione di fumo e sostanze alcoliche e nell’assunzione di molti liquidi, che possono dare sollievo. Nei casi complessi invece, può essere d’aiuto l’assunzione di decongestionanti ed antinfiammatori tramite cicli di inalazioni o aerosol, evitando di eccedere per non asciugare molto e irritare ulteriormente le corde vocali, oppure ricorrendo ai comuni fluidi impiegati nel trattamento sedativo della tosse secca. Quando la raucedine è il sintomo di una laringite virale, è consigliabile limitare il più possibile l’infiammazione della laringe, facilitata dagli sbalzi di temperatura, umidificare a sufficienza l’aria degli ambienti in cui si vive, evitare di frequentare luoghi la cui aria contiene un’alta quantità di particelle inquinanti.
Come rimedi naturali contro la raucedine, tra le erbe con effetto lenitivo: liquirizia, finocchio, timo, miele, eucalipto, ribes nero, echinacea, malva, altea, muschio d’Irlanda, olio essenziale di Melaleuca, matricaria e soprattutto l’erisimo; una pianta nota fin dall’ antichità per le sue proprietà benefiche, noto come “erba del cantante”, efficace nel risolvere la raucedine e l’afonia tipica di coloro che, per uso professionale, usano a lungo la voce(cantanti lirici, insegnanti e oratori). Per preparare un infuso di erisimo: mettetene 80 gr. in 1 litro d’acqua bollente per 15 minuti e bevetelo dolcificato con del miele. I principi attivi dell’erisimo hanno un’azione espettorante e trofica sulla mucosa dell’ apparato respiratorio vasoprotettrici, antibatteriche, antivirali, spasmolitiche, antiossidanti. In alternativa, si possono effettuare gargarismi con un decotto concentrato di rovo: fate bollire 100 gr. di foglie in 1 litro d’acqua per dieci minuti; gargarismi con acqua tiepida e bicarbonato; gargarismi con una soluzione di aceto oppure con acqua salata, prendendo in seguito 1 cucchiaio di succo di limone per purificare e schiarire la voce istantaneamente.Alcuni consigli generali per combattere la raucedine: evitare le situazioni che richiedono un utilizzo eccessivo e intenso della voce e, nel caso in cui una persona necessiti di proiettare la propria voce, è consigliabile usare un microfono, non fumare; mantenere la pulizia dei passaggi nasali per evitare di respirare attraverso la bocca; evitare sbalzi di temperatura; bere molta acqua per idratare le corde vocali; mantenere un buon livello di umidità nell’aria, utilizzando, se necessario, un umidificatore;limitare l’impulso a tossire; evitare cibi acidi in caso di reflusso gastroesofageo.