Dallo stato di salute dell'intestino dipende il benessere dell'intero organismo

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Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

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Una buona funzionalità intestinale ci permette di assimilare correttamente i principi nutritivi presenti nei cibi , di alzare le difese immunitarie e di far funzionare al meglio il nostro metabolismo.
Possiamo quindi affermare che, dallo stato di salute dell'intestino dipende il benessere dell'intero organismo. 
Molteplici sono i fattori che possono compromettere le normali funzioni intestinali e pregiudicarne l'equilibrio: tra i più frequenti lo stress, le scorrette abitudini alimentari, l'utilizzo improprio di farmaci, le infezioni gastrointestinali, i cambiamenti ormonali.
Innanzitutto è importante avere un'alimentazione corretta, ricca di frutta e verdura e di cereali integrali.E' bene ricordarsi di bere molta acqua nel corso della giornata (almeno un litro al giorno) per mantenere morbide e idratate le feci.Sono molto importanti anche l'attività fisica e il movimento, che migliorano il benessere di tutto l'organismo.Quando tutto ciò non è sufficiente e abbiamo disturbi intestinali quali stitichezza, colite, gonfiore, intolleranze alimentari, spasmi intestinali, dissenteria e così via, possiamo ricorrere all'uso di numerosi rimedi naturali.Esistono erbe molto conosciute e usate per lenire l'infiammazione intestinale ed avere blanda azione lassativa : foglie e fiori di Malva, oppure semi di Lino e psillio. Queste tre piante hanno in comune la presenza di mucillagini che possiedono azione antinfiammatoria, leggermante lassativa ed in grado di ammorbidire ed idratare il contenuto fecale.Invece per stimolare l'intestino in maniera decisa si usano Senna, Frangula,, Cascara e Rabarbaro; si tratta di erbe contenenti antrachinoni, sostanze dalla forte azione lassativa.
La ricerca scientifica si è evoluta ed ha progredito sempre più cercando prodotti innovativi, bilanciati e adatti alle più svariate esigenze.
Nel corso degli anni l'erboristeria Madrenatura ha selezionato i migliori prodotti per il benessere intestinale.