Pancia piatta

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Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

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A causa del passare degli anni, delle gravidanze,di un'alimentazione disordinata e di uno stile di vita troppo sedentario, la pelle e i muscoli della pancia cedono. Ritrovare la giusta forma nel giro di poche settimane è possibile, basta fare un po' di sport, stendere creme ed oli snellenti e limitare la propria alimentazione
Il jogging è lo sport migliore per rassodare: basta mezz'ora di corsa o di camminata a passo spedito 2 volte alla settimana. Chi preferisce il nuoto, invece, può andare in piscina 3 volte alla settimana e fare mezz'pra di dorso che è lo stile che agisce maggiormente sulla pancia Dopo l'attività fisica è importante bere molta acqua: 3 bicchieri d'acqua naturale a tempertura ambiente oppure di tè verde che, accelerando il metabolismo, aiuta anche a dimagrire.Per rassodare la pancia, mantenere la pelle morbida e prevenire anche la formazione di smagliature si può spalmare, la mattina, dopo la doccia, una crema a base di alghe, carnitina e caffeina,che rassodano. La sera, invece, è meglio scegliere l' olio drin ricco di vitamine e omega 6, che nutrono la pelle e la mantengono elastica.Per avere un ventre piatto è anche necessario purificare l'organismo dall'interno. Può essere utile in tal senso, un integratore alimentare per 1 o 2 mesi, a base reduxinacell, vitamina C,E,B6 che drenano e aiutano ad espellere le tossine. Chi vuole perdere peso può usare prodotti a base di tè verde e caffeina, mentre quelli ricchi di fibre, fermenti lattici e carbone vegetale, sono indicati per chi soffre di disturbi di tensione addominale causati da stipsi, normalizzano le funzioni intestinali ed aiutano ad eliminare i gas.