Il cranberry: cura bruciori, arrossamenti e infezioni fungine

Il cranberry: cura bruciori, arrossamenti e infezioni fungine

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Il mirtillo rosso americano è un arbusto che produce un frutto dalle qualità curative nei confronti delle infiammazioni dei tessuti molli e delle infezioni urinarie ricorrenti, come le cistiti, che possono essere causate anche da infezioni batteriche da Escherichia coli ed estendersi a volte fino all’uretra, causando bruciori, dolore e fastidio all’altezza del pube. Il cranberry contiene diverse sostanze preziose e benefiche che prevengono le recidive: le proantocianine di tipo A, in particolare, inibiscono l’adesione dei batteri alle superfici epiteliali e alla mucosa, la presenza di flavonoidi, tannini e vitamina C svolge una funzione antinfiammatoria favorendo la diuresi. Gli acidi malico e citrico, infine, hanno inoltre un effetto altamente depurativo sulle urine.
Questa bacca di colore rosso intenso e dal sapore aspro svolge quindi un’azione preventiva e coadiuvante nelle cure dei disturbi vescicali ma è un valido integratore anche per chi soffre di candida e micosi. Consumata regolarmente, esercita il suo potere benefico riducendo le infezioni e i focolai infiammatori. In caso di candida, puoi anche integrare il succo di mirtillo americano con dei probiotici (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus) per favorire il ripristino della microflora intestinale e associare un infuso diuretico e calmante di uva ursina e malva. Con il succo del mirtillo americano puoi preparare anche delle bevande dissetanti e rinfrescanti per l’estate, aggiungendo a un litro d’acqua mezzo bicchiere di succo di cranberry e un cucchiaio di sciroppo d’agave, che è dolcemente lassativo. In erboristeria, trovi il succo di mirtillo rosso americano e l’estratto in capsule. Diluisci 25 ml di puro succo di cranberry in mezzo litro d’acqua e assumilo due volte al giorno, mattina e sera per un mese, preferibilmente lontano dai pasti. Se preferisci l’estratto secco, assumine da una a 2 capsule al giorno, ai pasti.