Salute della pelle

Dettagli

Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

Visite: 938

A volte basta utilizzare dei semplici rimedi naturali per evitare il formarsi di brufoli o acne.Vediamo quali:

Oli essenziali:
Gli oli essenziali più utilizzati per la cura della pelle affetta da acne hanno quasi tutti proprietà antisettiche e purificanti. Queste essenze disinfettano e rigenerano i tessuti cutanei, e vengono diluite in alcune gocce di aloe gel e poi spalmate direttamente sulla pelle.
Gli oli essenziali più utilizzati sono l’olio di limone (per pelle grassa e acneica; riequilibra la produzione di sebo e favorisce la cicatrizzazione), l’olio di mirra (antisettico da usare in presenza di brufoli infiammati e infetti; possiede anche proprietà cicatrizzanti e rigeneranti), l’olio di lavanda (è un rigenerante dei tessuti; allevia le infiammazioni e previene gli arrossamenti), e l’olio di sandalo (un ottimo antibatterico e antimicotico naturale).

Fitoterapia:
Le piante utilizzate invece, hanno azione disinfettante, antimicrobica, antinfiammatoria, e immunostimolante. Vengono assunte tramite compresse, gocce o tisane. Fra i rimedi erboristici più utilizzati troviamo l’Astragalus membranaceus, una pianta che svolge un'importante funzione immunostimolante. Evitare questo rimedio naturale se si usano farmaci immunosoppressori, antiaggreganti e anticoagulanti.
Anche l’Uncaria Tormentosa (Unghia di gatto) ha una funzione immunostimolante e antinfiammatoria. Per questo rimedio naturale, si consiglia l'utilizzo sotto forma di tisana: basta aggiungere un cucchiaino di erba essiccata in una tazza di acqua bollente, quindi lasciare in infusione per 10-15 minuti, infine bere.
La Curcuma Longa è ideale per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.Può essere impiegata sia per condire le proprie ricette sia per preparare ottime tisane purificanti. In erboristeria inoltre è possibile acquistare la curcuma anche in capsule. L'uso della curcuma è generalmente sconsigliato per le persone con problemi di calcoli alla cistifellea o ulcera.
Erbe e piante come la bardana, il tarassaco e il carciofo svolgono un’azione depurativa nell'organismo, eliminando le tossine e potenziando la funzionalità epatica, renale e intestinale. Nello specifico, la radice di bardana è indicata in presenza di pelle seborroica e brufoli infiammati
Infine, non bisogna mai dimenticare che la dieta è alla base del nostro benessere, ed è quindi fondamentale anche per la salute della pelle. Una dieta sana ed equilibrata con presenza di frutta e verdura di stagione, senza disordini alimentari è sicuramente uno dei rimedi naturali più efficaci. In caso di squilibri alimentari è buona norma aggiungere alla dieta anche dei probiotici Questi batteri benefici non solo favoriscono l’equilibrio della flora batterica intestinale, ma aiutano anche ad alzare le difese immunitarie del nostro organismo. Un intestino sano e un sistema immunitario efficiente sono la prima arma contro qualsiasi disturbo, incluso gli inestetismi della pelle.