Rimedi Naturali Gli estratti di zenzero e cannella riattivano la circolazione, con un’azione riducente, drenante e rassodanteGli estratti di zenzero e cannella riattivano la circolazione, con un’azione riducente, drenante e rassodante
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I principi attivi delle spezie svolgono un’importante azione sulla riattivazione della circolazione e sulla riduzione dei gonfiori localizzati. Il sapore piccante smuove i liquidi, l’energia e tutto ciò che ristagna. Le spezie sono ricche dell’elemento Fuoco che aiuta a bruciare i depositi di tossine nell’organismo, anche attraverso la sudorazione. I gonfiori che appesantiscono la linea e i segni della cellulite promuovono la termogenesi; in questo modo aumentano il metabolismo basale e aiutano a bruciare i grassi. Usate in cucina per insaporire al posto del sale, le spezie consentono di evitare l’assunzione di sodio, che fa trattenere acqua all'interno dei tessuti impedendo il corretto scambio di liquidi tra la cellula e l'esterno. Meno sale significa meno ritenzione idrica e quindi meno cellulite. L’affaticamento fisico e psichico, lo stress possono alterare il metabolismo basale Le fragranze delle spezie diffuse negli ambienti esercitano un effetto riequilibrante sul sistema nervoso. Le spezie combattono la stipsi.
Prepara la pelle col gommage alla polvere di spezie
Ungi il corpo con 2-3 cucchiai di olio di sesamo e cospargilo con della polvere di cannella e zenzero. In questo modo ottieni un impasto esfoliante che puoi frizionare su tutto il corpo.Il gommage attiva la microcircolazione, asporta lo strato superficiale cutaneo, carico di impurità e cellule morte, migliorando la capacità di assorbimento dei principi attivi.
Stimola la circolazione con il massaggio alla cannella
Procurati un contenitore di vetro con coperchio ermetico, una bottiglia di vetro scuro, mezzo litro di olio di argan spremuto a freddo e della cannella in polvere (o dell’olio essenziale di cannella).
Preparazione: versa l’olio nel barattolo e aggiungi un cucchiaino di polvere di cannella (o 7 gocce di olio essenziale di cannella); lasciala a macerare nell’olio per una settimana agitando il barattolo una volta al giorno. L’ottavo giorno travasa l’olio nella bottiglia. Ora hai a disposizione un olio da usare ogni giorno dopo il bagno, partendo con il massaggio dalle caviglie e risalendo fino a glutei e addome.
Elimina la ritenzione: ti aiuta l’impacco allo zenzero
Ti occorrono 2 cucchiai di zenzero in polvere o fresco grattugiato, mezzo litro d’acqua, una garza, un laccio e pezzuole di spugna.
Come fare: metti lo zenzero nella garza e confeziona un sacchettino. Riscalda l’acqua in una pentola e, prima che inizi a bollire, immergi lo zenzero, mantenendo la fiamma bassa. Dopo 20 minuti, strizza il sacchettino e quando l’acqua si sarà colorata di giallo immergi una pezzuola, strizzala e applicala sui punti critici. Ripeti l’operazione finché la pelle non si arrossa, segno che si è ristabilita una buona circolazioni. Disponibili in Erboristeria
