Diuretici naturali

Dettagli

Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

Visite: 862

Il gonfiore, minaccia la nostra forma fisica bisogna mangiare cibi che possono favorire la diuresi. Ci sono alcuni alimenti che non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta e che si rivelano essenziali per depurare l’organismo e per aiutarlo a ritrovare un equilibrio adeguato. L'anguria possiede un alto contenuto di acqua, licopene (antiossidante) aminoacidi che allargano le vene facendo scorrere liberamente i liquidi. Utilissima è la carota, riesce ad accelerare il metabolismo apportando notevoli benefici in quanto ricca di vitamine e sali minerali. La melanzana invece, migliora la circolazione, ricca di flavonoidi hanno un'azione antinfiammatoria naturale. L'ananas è ottima per la digestione merito della bromelina un particolare enzima. Anche il carciofo aiuta la digestione, favorendo la secrezione biliare e la diuresi. L'organo che più trae beneficio è il fegato. Gli asparagi ci liberano dalla ritenzione idrica e dalle tossine perchè hanno un alto contenuto di fibre. Il cetriolo ricco di zolfo e silicio, minerali che aiutano i reni ad eliminare acido urico. Il sedano ha proprietà depurative e calmanti. I pomodori sono antiossidanti, riducono il rischio di malattie cardiovascolari e tumori. La cipolla è diuretica, depurativa e antibatterica. I diuretici naturali si possono assumere anche come integratori alimentari disponibili in Erboristeria.