Il cocktail che brucia i grassi e protegge la pelle

Il cocktail che brucia i grassi e protegge la pelle

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La natura ci offre gli alimenti necessari per mantenerci in salute in relazione ai possibili disturbi legati alla stagione. Per questo in estate troviamo albicocche e melone, ricchi di carotenoidi che proteggono la nostra pelle dai danni causati dal sole, mentre frutti e ortaggi viola che contengono gli antociani, dei potenti antiossidanti che combattono la fragilità capillare. Se alle proprietà benefiche di questi frutti uniamo la capacità di bruciare i grassi dei semi oleosi otterremo un cocktail super per il nostro benessere. Mettiamo quindi nel frullatore ciliegie, albicocche, melone, mandorle, semi di lino e semi di papavero, e gustiamo il tutto !!!!