Contro la psoriasi più vitamina D, meno cortisone

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Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

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La psoriasi è caratterizzata da chiazze rossastre e rotondeggianti sulle quali si formano “squame” di colore argenteo, dovute a un ricambio cellulare che nel paziente psoriasico è fino a dieci volte superiore rispetto al “turn over” normale. L'estensione può variare da aree strettamente localizzate di modeste dimensioni (gomiti, ginocchia, cuoio capelluto, a volte anche le unghie), fino al coinvolgimento di tutta la superficiecorporea nei casi più gravi. Sulle molte sperimentazioni condotte negli ultimi anni con i prodotti oggi disponibili a base di vitamina D ( gel, unguenti, lozioni e compresse) è emerso che l’efficacia di questi trattamenti è spesso paragonabile a quella dei cortisonici, ma senza i fastidiosi effetti collaterali caratteristici di quei farmaci. Questi trattamenti funzionano perché la vitamina D è in grado di rallentare proprio la proliferazione cellulare a livello epidermico che è fra le cause principali della malattia. Purtroppo, secondo quanto riportato durante l’ultimo congresso della Società italiana dell’Osteoporosi in Italia il 70% della popolazione sembra essere carente di vitamina D: l’insufficienza interessa circa la metà dei giovani italiani in particolare nei mesi invernali. Questa condizione carenziale aumenta con l’avanzare dell’età sino ad interessare la quasi totalità della popolazione anziana italiana, che va così incontro a rischi maggiori di osteoporosi e fratture ossee se non assume la corretta integrazione di vitamina D. Come fare scorta di vitamina D? In gran parte tramite l’esposizione ai raggi solari o attraverso la dieta. Pensate che bastano 40 minuti al giorno in maglietta e pantaloni corti d’estate per fare una scorta di vitamina D per tutto l’inverno. I cibi che contengono quantità apprezzabili di vitamina D sono principalmente l’olio di fegato di merluzzo, a cui seguono i pesci grassi (come salmoni e aringhe), il succo d’arancia, il latte e i suoi derivati, le uova, il fegato. Disponibili in Erboristeria integratori con vitamina D.