Curiamo il mal di testa con i rimedi verdi.

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Categoria: Rimedi Naturali

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Scritto da Madrenatura Erboristeria

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Il mal di testa è un disturbo che può dipendere da pressione alta, cattiva digestione, stress e tensione muscolare. Con la stagione fredda, ci sono anche le cefalee provocate da colpi di freddo, dal blocco della digestione e dalla contrattura dei muscoli causata dalle temperature rigide.

I rimedi verdi possono aiutare a risolvere ogni specifico disturbo.

In caso di cattiva digestione, in seguito a pasti pesanti, nei quali si è esagerato con formaggi, cioccolato e bevande alcoliche, che richiedono un lavoro extra al fegato e allo stomaco,è utile l'anice stellato da prendere dopo il pasto sotto forma di quintessenza (una specie di olio essenziale in cui non vi sono componenti grassi). Come prevenzione e per dare sollievo al fegato e alle vie biliari riducendo così il rischio di mal di testa è utile il rosmarino, da prendere versando 2-3 gocce in un cucchiaino di miele.

Quando il dolore alla testa compare subito dopo essere usciti all'aria gelida e si localizza in prossimità delle orecchie, una volta tornati a casa bisogna intervenire per scaldare la nuca. È' molto utile preparare un tè nero a cui vanno aggiunti un pizzico di cannella, di cardamomo e di pepe nero, tutti macinati in polvere.

Se dopo essere stati al freddo oppure essere rimasti a lungo nella stessa posizione ci si sente contratti dalla nuca fino alle spalle e si ha dolore alla testa: si tratte di cefalea muscolo tensiva. In questo caso è utile un massaggio sulle spalle e sul collo, usando 10 ml di olio di mandorle dolci, a cui aggiungere 5 gocce di olio essenziale di eucalipto. E' possibile usare anche l'olio 31, basta versare sul palmo della mano qualche goccia di questa miscela di olio e massaggiare delicatamente.