Succo di zucca: detossinante e anti-age

Dettagli

Categoria: Rimedi Naturali

Data pubblicazione

Scritto da Madrenatura Erboristeria

Visite: 1212

Eliminare le tossine che intossicano l’organismo è la prima cosa da fare per stare bene. Il loro accumulo rende il nostro corpo fragile ed esposto agli attacchi di virus e batteri, che diventano più forti con l’avvicinarsi della stagione fredda. Stanchezza eccessiva, debolezza, irritabilità, dolori articolari, problemi alla pelle e ai capelli, mal di testa, gonfiori intestinali, digestione difficile: sono solo alcuni dei sintomi dell’eccesso di tossine. Elimina alcune cattive abitudini: alimentazione troppo grassa, fumo, vita sedentaria. Riduci poi il consumo di pane bianco e prodotti da forno (specialmente dolci), latte e formaggi, carni fresche e conservate, bevande dolcificate e alcoliche. Aggiungi alla tua dieta cereali integrali e biologici, ortaggi freschi e di stagione oltre ad una nuova sana abitudine quotidiana: un succo vivo di frutta e verdura preparato con un estrattore, un elettrodomestico innovativo che conserva tutte le proprietà nutrizionali degli ortaggi da cui ricava il succoI succhi vivi di frutta e verdura, essendo privi della fibra, apportano grandi quantità di micronutrienti: vitamine, antiossidanti, minerali, enzimi, oltre ad acqua della miglior qualità. La digestione del succo vivo è molto rapida e consente una veloce assimilazione. Inoltre la produzione mediante estrattore preserva al meglio tutte le sue caratteristiche nutrizionali. Alcune vitamine al contatto con l’ossigeno dell’aria si deteriorano rapidamente, ecco perché un succo vivo è certamente più nutriente di un normale succo in bottiglia. L’autunno è la stagione di un ortaggio meraviglioso, dalle importanti proprietà benefiche: la zucca. Il suo sapore appaga naturalmente anche la nostra voglia di dolce, che aumenta proprio in questa stagione. La maggior parte dei succhi estratti di frutta e verdura hanno proprietà depurative ed antiossidanti: per il nostro succo Detox vi proponiamo una semplice ricetta con solo 5 ingredienti: zucca, carota, mela, zenzero, olio di semi di canapa estratto a freddo. Ecco la ricetta: zucca per il 50% del peso totale degli ingredienti, mela e carota in proporzioni uguali, un pezzetto di zenzero sbucciato, mezzo cucchiaino di olio di canapaQuesto succo Detox autunnale è ricco di antiossidanti con azione anti-age: vitamine, tra cui il betacarotene e la vitamina A, vitamina C, D, sali minerali tra cui potassio, zinco e fosforo. La funzione dell’olio di semi di canapa consente l’assimilazione delle vitamine liposolubili (Vitamine A, D, E).