Stitichezza? Curiamola con le tisane giuste.

Stitichezza? Curiamola con le tisane giuste.

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Sono particolarmente indicati i fiori di Malva e il Karkadè.
La malva è un rimedio naturale per uso domestico, per lenire molti disturbi. Infatti, grazie alle sue mucillagini, è specifica per calmare le irritazioni delle mucose ed è un antinfiammatorio per eccellenza. Inoltre, decongestiona le mucose dell'apparato digerente e aiuta il corretto funzionamento dell'intestino combattendo stitichezza e flatulenza e aiuta nelle infiammazioni emorroidali, delle vie urinarie, rendendola indicata anche nei casi di bruciori alla minzione e di cistite.
Invece il karkadè, ha proprietà emollienti e dissetanti. Ricco di vitamine e polifenoli, ha un ruolo di regolarizzazione delle funzioni epatiche, nonché di lenitivo e leggero lassativo. Con caratteristiche antiossidanti, la sua attività di prevenzione contro l'ipertensione, utile anche contro l'ipercolesterolemia.
Per rendere dolci senza rischi le due bevande, si potrà utilizzare dolcificanti a base di stevia, assolutamente priva di apporto calorico.